La seguridad de la bicicleta: de principiante a avanzado

Las muertes en bicicleta son 11 veces más altas por kilómetro que las muertes en automóviles. Aparte de unas pocas ciudades europeas seleccionadas, los ciclistas tienen riesgos de lesiones extremadamente pronunciados en relación con otros modos de transporte en la mayoría de los países desarrollados. Sin embargo, existen numerosos hábitos de seguridad que pueden adoptarse para reducir considerablemente el riesgo de un accidente al montar en bicicleta.

Este artículo se divide en dos secciones: una descripción general de lo que debe enseñar a un niño que está aprendiendo a montar y una lista de técnicas que los ciclistas más experimentados deberían utilizar para asegurarse de que están minimizando el riesgo en la carretera.

Niños que aprenden a montar en bicicleta

En 2005, en los Estados Unidos, los niños menores de 15 años supusieron el 53% de las lesiones con bicicletas tratadas en los departamentos de emergencia. La etapa más importante en el aprendizaje para montar en bicicleta es la etapa preliminar de establecer buenos hábitos que duren toda la vida. En las primeras etapas de aprendizaje de su hijo para montar en bicicleta, lo mejor es que les observe montando y les dé consejos de seguridad. Preste atención a donde mira su hijo e intente guiarlos para que sean más conscientes de lo que les rodea. Esto sentará las bases para que estén al tanto de los automóviles. Además, hay una serie de reglas que minimizarán en gran medida el riesgo de un accidente:

  • Solo montar por caminos. Bajarse de la bicicleta y caminar al cruzar la calle. Mirar a ambos lados antes de cruzar.
  • Mantener ambas manos en el manillar en todo momento.
  • Detenerse en todas las señales y obedecer todas las señales de tráfico.
  • No montar en la oscuridad.
  • No conducir demasiado rápido y estar atento constantemente a los coches que se desvían de los caminos de acceso.
  • Ir siempre con el flujo del tráfico. Los coches que salen de las calles, callejones o caminos de acceso siempre mirarán en la dirección del tráfico que se aproxima.
  • Revisar los frenos y llantas semanalmente.

Niños con más experiencia ciclista.

Los adolescentes son famosos por asumir riesgos. En consecuencia, este período en la vida de una persona es cuando su riesgo de lesión aumenta. Es una buena idea ir a pasear en bicicleta con su hijo con ellos a la cabeza. Observe cómo gestionan el tráfico y que cumplan con los buenos hábitos de seguridad de la bicicleta. A medida que su hijo acceda al ciclismo en carretera, correrá un mayor riesgo y algunas pautas nuevas pueden ayudarle:

  • Es importante tener en cuenta que usted no es tan visible como los coches y que no todos los coches se comportan perfectamente. Muchos conductores cometen errores, pero un ciclista arriesga más en el caso de un accidente. Debe montar a la defensiva y asumir que los automovilistas no le han visto.
  • Al acercarse a una intersección, independientemente de si hay una señal de stop o una señal de tráfico roja, deténgase para verificar que no haya automóviles.

 

  • Si alguna vez tiene dudas sobre si es seguro continuar, no continúe.
  • Si viaja después del atardecer o antes del amanecer, asegúrese de tener luces, reflectores y, preferiblemente, ropa reflectante.
  • Revise sus frenos y llantas semanalmente.
  • Si va a cambiar de carril en marcha para hacer un giro, haga una comprobación para asegurarse de que sea seguro. Esto es para ciclistas más avanzados que tengan al menos dos años de experiencia en ciclismo en la carretera.

Andar en bicicleta es uno de los pasos más liberadores en la infancia. Con esta gran nueva habilidad viene la responsabilidad y es importante enfatizar los peligros para su hijo. También se recomienda encarecidamente que compare las pólizas de seguro de la bicicleta y busque protegerse y proteger a sus hijos para evitar grandes costos en caso de robo o accidente. Con la actitud correcta, podemos continuar reduciendo las lesiones infantiles y adoptar un modo de transporte más limpio y saludable. ¡Feliz ciclismo!